『夏バテ』

立秋過ぎて今頃からと9月終わりくらいまで例年夏バテの患者様が多く来られます。
特に夏バテの影響で腸が冷えて腰痛になる方が多いです!
夏バテは予防することによって回避することもできます😄

夏バテの予防は実にシンプルで

・栄養
・睡眠
・運動
これだけです!

簡単なようでできない方はなかなかできない事ですが
まだまだ暑い日が続きますが、軽い運動をして軽く汗をかき熱を発散させて、体内に閉じ込めないようにし夏バテ予防をしましょう😄
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来院時マスク着用でお願いします🙏🏽

♛1日限定 10名様まで♛

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アイリー鍼灸院

アイリー鍼灸院

アイリー鍼灸院では、どの施術内容においても解剖学・生理学に基づいて、首・肩・肘・腰・膝・足の傷みに最適な治療を行います。 普段の動作の癖から痛みの原因に繋がります。 お一人お一人にお伝えする体操・ストレッチを継続的に行うことで根本的に改善します。