肩こりについて

日本で肩こりは女性で最も多い症状と言われ、女性の肩こりの割合は厚生労働省の調査によると症状1位とまで言われてます。お気付きでない方も多いと思いますが、人間の頭の重さは女性の体重の平均の約50キロくらいの人で約5キロもあると言われていて、スイカ1個分相当の重さになります。そんな重いものが細い首の先に乗っていて支えてる筋肉はだいたい肩からきてます。そんな重い頭を1日中支えているだけでも疲れるのに、デスクワークや猫背の方だとストレートネックになり余計にかかる負担が増加してしまいます。

タイチ

また日本人は骨格、筋肉が小柄なため余計かかる負担が多く肩こりの原因になると言われてます。。

肩こりの原因

主な原因は筋肉の疲れによる事で、一言で肩こりといっても、その原因はいくつかあり、人によってさまざまです。そのなかでとくに多いのが

同じ姿勢 眼精疲労 運動不足 ストレス

これらが肩こりの4大原因とされています。

内科疾患由来の肩こり

注意しなければならないのが、肩こりだと思ってたけど実は原因は筋肉ではなかった。。。というケースも稀にあります。例えば心筋梗塞、狭心症の放散痛、高血圧などを肩こりと勘違いしてしまうと大変な事態に陥ることもあります。これが全てではありませんが下記を参考にしてみて下さい。

 □ お風呂で温めると症状が悪化する
 □ 安静にしていても絶え間なく痛む、楽な姿勢がない
 □ 手がしびれる、手先が不器用になった
 □ 吐き気やめまいがある
 □ 胸部痛がある
 □ 体重が減少している
 □ 発熱がある
 □ がんの既往歴がある

これが全てではありませんが、不安な方はまず医師の診断を受けることをお勧めします。

タイチ

筋肉由来の肩こりでしたら手技・鍼灸を用いて施術いたします。判断が不安な方は徒手検査にて判断しますのでご相談ください。

肩こりに対する考え

肩こりといっても様々な原因があります。

中でも前かがみ姿勢による肩こりや猫背、ストレートネックは対処が可能です。

なぜなら、肩こりの原因が「不良姿勢」「呼吸筋の不足」によるものが多いからです。

長年の肩こりを解消するのは、もみほぐすだけでは不可能です。

一時的に楽になることはありますが、姿勢を改善しなければまた痛みを繰り返します。

これらの症状を取り除き、姿勢も改善すれば長年の肩こりは解消されます。逆に放っておけばこれらの症状が悪化する可能性が出てきてしまします。

肩こり施術に対して

1、まず当院で対応できる症状かみさせて頂きます。

2、全身のバランスや動作の癖などをみます。

3、手技にて全身を整えていきます。

4、取りきれないコリなど必要に応じ鍼施術を行います。

5、お灸・ホットパックにて副交感神経領域部分に温熱刺激を与え神経からリラックスさせます。

施術はその都度、説明や状態を伺ったりしながら進めていきます。何も言わずに急に鍼を刺したりはしませんのでご安心ください。※暴力的な施術は行いませんのでご安心ください。

このホームページを見てくださった方限定のご案内

初回トータル施術

初回トータル施術60分(鍼灸込み)4980円(税込)

タイチ

初回は症状によってはカウンセリングなどで少しお時間いただく事があり、更に15分前後お時間いただく事があります。ご了承ください。
※ご予約時「ホームページを見た」と必ずお伝えください。

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