【上腕二頭筋】

【上腕二頭筋】

 

力こぶ💪🏽の筋肉ですが
デスクワークなどの方は、

重いもの持ってないのに…力仕事してないのに

なぜか、ここが意外と疲れてダルイと思ってる人が多くないでしょうか?

そんな方への為のストレッチ方法をお伝えします✨

 

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アイリー鍼灸院

アイリー鍼灸院

アイリー鍼灸院では、どの施術内容においても解剖学・生理学に基づいて、首・肩・肘・腰・膝・足の傷みに最適な治療を行います。 普段の動作の癖から痛みの原因に繋がります。 お一人お一人にお伝えする体操・ストレッチを継続的に行うことで根本的に改善します。